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Bonjour

Bienvenue !

Je suis Marine Trennec-Arents,

éducatrice somatique certifiée

en Body Mind Centering®.

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De la découverte à l'expertise :
révélez la sagesse de votre corps

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Actualités

Dimanche 12 octobre : stage sur le nerf vague

COMPLET. Liste d'attente ouverte. 

📅 le dimanche 21 octobre de 14h à 18h

🌟 au Studio Chanka, à Lyon 1er

Octobre : cycle en ligne "Cultiver sa sécurité intérieure"

Découvrez des outils variés et atypiques pour cultiver votre sécurité intérieure, malgré un environnement instable et anxiogène

Vous trouvez le contexte économique, politique inquiétant (et je partage cela avec vous) et cela affecte beaucoup votre état intérieur ?

Vous aimeriez avoir des billes pour avoir un état interne moins influencer par l'état extérieur du monde (sans pour autant devenir insensible, bien sûr)

Ce cycle d'ateliers en ligne de Body-Mind Centering® est fait pour vous.

🌟 atelier découverte GRATUIT le mardi 12 octobre de 15h à 16h

📅 cycle de 6 ateliers :

  • mardi 21 octobre de 10h30 à 12h & de 15h à 16h30

  • jeudi 23 octobre de 10h30 à 12h & de 15h à 16h30

  • vendredi 24 octobre  de 10h30 à 12h & de 15h à 16h30

💶 Tarifs 140 € // 110€ pour les 4 premiers inscrits //

💻En visio (accès au replay possible pendant plusieurs mois

Dimanche 23 novembre : stage "Développer l'art du toucher"

Dans ce stage ouvert à toutes et tous, nous explorerons différentes facettes du toucher pour le rendre à la fois plus précis, et plus à l'écoute de soi et de l'autre. 

Le stage se focalisera sur les os et les muscles et y sera inclus un travail spécifique autour du consentement dans le toucher. 

🌟 au Studio Chanka, Lyon 1er

📅 Dimanche 23 novembre de 14h à 18h

💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits // 140€ si vous venez à deux.

Les nouveautés sur ma chaine  YouTube dédiée au Body-Mind Centering

Une pratique de 10 minutes autour du toucher

Un échange de 15 minutes avec Cornelia, kiné, pour savoir comment choisir l'accompagnement qui nous convient, entre kiné et Body-Mind Centering

Mes accompagnements
et mes enseignements

Vous accompagnez au mieux.

Que ce soit en individuel ou en groupe.

Dans une séance en présentiel ou en ligne.

Mes différentes offres sont là pour s'adapter au mieux à vos besoins.

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Consultations

Les consultations individuelles sont un moment privilégié pour prendre soin de vous, amorcer des changements dans votre corps, vos ressenti de vous même, votre manière de bouger.

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Ateliers et stages

A travers le mouvement, le toucher, l'échange avec d'autres, partez à la découverte de votre corps

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Cours en ligne

Ancrez le Body-Mind Centering dans votre quotidien via la participation à un cours en ligne hebdomadaire. Au fil de l'année, différentes thématiques vous sont proposées pour approfondir des thèmes variés. Ces cours peuvent également être suivis en différé via le replay.

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Cours en vidéo

Tous les cours en ligne donnés au fil des dernières années sont disponibles en replay.

Choisissez votre thématique, et plongez dans l'expérience.

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Cours en audio

Laisser vous guider par ma voix pour plonger dans votre corps, vous relaxer, mieux l'appréhender et le découvrir toujours plus, encore et encore.

Choisissez votre thématique, et plongez dans l'expérience.

Mes valeurs

Compétence

ça parait évident d'être compétente dans son domaine ! Et pourtant ...

Pour moi, cela se traduit par une solide formation initiale, qui s'est étalée 6 ans, et une mise à jour constance par des lectures, des formations.

Mais également une remise en question de mes croyances, de mes connaissances.

Je préfère parfois dire "je sais pas", que de répondre de manière erronée à une question ou une demande qui m'ait formulée.

Ecoute

Prendre le temps de vous écouter, pour tenter de vous entendre.

Vous offrir un vrai temps pour déposer vos mots sur votre corps et son histoire.

Vous questionner sur vos besoins.

Et, à partir de là seulement, vous faire les propositions de contenus de séances les plus adéquates.

Chemin vers l'autonomie

Mon objectif est de vous rendre plus autonome vis à vis de votre corps.

Vous rendre encore plus capable.

Capable d'écouter ses ressentis.

Capable de mettre en œuvre des exercices pour le soulager, lui faire du bien.

Capable de disposer d'un vocabulaire précis pour nommer, décrire vos sensations et dialoguer plus facilement avec les soignants.

Témoignages

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Génial ! Un parcours de soin qui fait du bien, qui nous aide à gérer nos soucis de santé, a mieux connaître notre corps, a mieux l'apprivoiser et vivre en colocation avec ! Marine est très pédagogue, toujours créative, apaisante, et très sympathique ! Il y a un avant et un après ! Si vous hésitez, n'hésitez plus, allez y !

Fanny S, février 2021

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173 rue Anatole France

69100 Villeurbanne

Téléphone

06 30 86 70 38

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