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Les prochains stages à Lyon
Dimanche 18 mai : A la rencontre de vos fascias.
🌀 Plongez au cœur de vos fascias ! Un atelier en groupe pour explorer ces tissus essentiels qui relient, soutiennent et façonnent votre bien-être, à travers mouvement, toucher et conscience corporelle. 💫
📅 le dimanche 18 mai de 14h à 18h
🌟 au Studio Chanka, à Lyon 1er
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits //140€ si vous venez à deux
Dimanche 15 juin : Bassin et périnée
🌀 Plongez dans une exploration sensorielle et anatomique pour renforcer votre ancrage & libérer vos mouvements en vous reconnectant autrement avec cette région clé de votre corps. Une approche pour tous, novices ou professionnels, à vivre pleinement.
📅 le dimanche 15 juin de 14h à 18h
🌟 au Studio Chanka, à Lyon 1er
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits //140€ si vous venez à deux
Dimanche 15 juin : Respiration somatique
Allez plus loin dans la connaissance de votre respiration.
Apprenez à respirer de manière consciente et à mobiliser l'intelligence naturelle de votre corps pour mieux gérer le stress, améliorer votre posture, et atteindre un état de relaxation profonde.
📅 le dimanche 6 juillet de 14h à 18h
🌟 au Studio Chanka, à Lyon 1er
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits //140€ si vous venez à deux
Mes accompagnements
et mes enseignements
Vous accompagnez au mieux.
Que ce soit en individuel ou en groupe.
Dans une séance en présentiel ou en ligne.
Mes différentes offres sont là pour s'adapter au mieux à vos besoins.
Mes valeurs
Compétence
ça parait évident d'être compétente dans son domaine ! Et pourtant ...
Pour moi, cela se traduit par une solide formation initiale, qui s'est étalée 6 ans, et une mise à jour constance par des lectures, des formations.
Mais également une remise en question de mes croyances, de mes connaissances.
Je préfère parfois dire "je sais pas", que de répondre de manière erronée à une question ou une demande qui m'ait formulée.
Ecoute
Prendre le temps de vous écouter, pour tenter de vous entendre.
Vous offrir un vrai temps pour déposer vos mots sur votre corps et son histoire.
Vous questionner sur vos besoins.
Et, à partir de là seulement, vous faire les propositions de contenus de séances les plus adéquates.
Chemin vers l'autonomie
Mon objectif est de vous rendre plus autonome vis à vis de votre corps.
Vous rendre encore plus capable.
Capable d'écouter ses ressentis.
Capable de mettre en œuvre des exercices pour le soulager, lui faire du bien.
Capable de disposer d'un vocabulaire précis pour nommer, décrire vos sensations et dialoguer plus facilement avec les soignants.
Témoignages
Génial ! Un parcours de soin qui fait du bien, qui nous aide à gérer nos soucis de santé, a mieux connaître notre corps, a mieux l'apprivoiser et vivre en colocation avec ! Marine est très pédagogue, toujours créative, apaisante, et très sympathique ! Il y a un avant et un après ! Si vous hésitez, n'hésitez plus, allez y !
Fanny S, février 2021
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Adresse
173 rue Anatole France
69100 Villeurbanne
Téléphone
06 30 86 70 38