Bassin, périnée, organes sexuels

Ce cycle de 6 ateliers en ligne vise à aller à la rencontre du bassin et de son contenu, grâce à l'approche du Body-Mind Centering®.

Nous aborderons  : 

• Séance 1 : La structure osseuse du bassin,
• Séance 2 : Les muscles du périnée
• Séance 3 : Les gonades (ovaires & testicules)
• Séance 4 : La prostate, l'utérus et le vagin
• Séance 5 : Le clitoris, le pénis
• Dernière séance : Le rectum, la vessie.

Ce cycle comporte des explorations en mouvement, par le son et par l'auto-toucher, de la méditation guidée et des éléments sur l'anatomie et la physiologie. 

Il ne comporte pas de temps dénudé.

Il est ouvert à toutes et tous, quelque soit son genre.

Il permet de tisser une relation intime et nouvelle avec sa sphère sexuelle, de découvrir son potentiel et sa puissance.

Un moment pour soi, en connexion avec son corps.

Pour cela, je vous accompagne à travers des propositions de 

• mouvement
• auto toucher
• sonorisation
• verbalisation de vos expériences et le partage avec les autres participant.e.s
• méditation somatique
• dessin
• informations sur le fonctionnement du corps.

 Il est préconisé de suivre l'ensemble des ateliers car ils suivent un enchainement logique.  Néanmoins, si votre emploi du temps ne vous permet pas d'assister à toutes les séances, vous pouvez vous inscrire seulement à certaines d'entre elles. 

PRIX

• Cycle complet tarif plein :85€
• Cycle complet tarif réduit : 72€ (accessible pour toute personne au budget réduit ET s'inscrivant avant le 20 décembre)
• 1 séance tarif plein : 16€
• 1 séance tarif réduit : 13€ (accessible pour toute personne au budget réduit ET s'inscrivant au moins 5j avant l'atelier)

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous indique à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com

PRATIQUE

Dates : les jeudis 7 janvier, 14 janvier, 21 janvier, 28 janvier, 4 février, 11 février

Horaires : de de 19h à 20h15

L'atelier aura lieu via le logiciel Zoom. Merci de le télécharger en amont de l'atelier.

Les codes de connexion vous seront envoyés par email, quelques jours avant le début du cycle.

Le jour J : 

• Portez des vêtements confortables
• Installez vous un coin confortable chez vous (tapis de yoga, couverture, coussin de méditation selon ce que vous avez à la maison).
• Pour certains ateliers : prévoir du matériel de dessin (papier, crayons ou feutres ou peinture)
• Pensez à vous connecter une dizaine de minutes en avance pour que nous puissions démarrer à l'heure

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).