Couler de source

65 

65% d'eau.

Le corps humain est composé à 65 % d’eau pour un adulte, à 75 % chez les nourrissons et à 94 % chez les embryons de trois jours (source wikipedia).

Et si on s'intéressait un peu plus à ces 65% de nous ? 

Ce cycle est fait pour vous si : 

• Vous désirez gagner en fluidité dans vos mouvements,
• Vous aimeriez disposer d'un mental plus à même de s'adapter aux changements,
• Vous souhaitez approfondir votre gamme "d'être" : posé.e, au repos, dans l'action, dans la transition, énergique, clair.e ...
• Vous êtes curieuse, curieux, d'en savoir plus sur votre corps, et en particulier sur ces 65% de vous !

Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour explorer les liquides du corps, à travers l'approche proposée par le Body-Mind Centering®. Voyons comment habiter les différents liquides du corps rend notre esprit plus fluide, plus souple. 

Observons quelles sont les caractéristiques et les qualités propres à chaque liquide. 

Au cours de ce cycle, nous explorerons les différents liquides du corps : 

- larmes, salive, sueur, fluides sexuels,

- sang (y compris sang menstruel)

- synovie (liquide lubrifiant certaines articulations)

- lymphe (liquide jouant un rôle clé dans le système immunitaire)

- liquide cerebro spinal (liquide autour du cerveau)

- liquide interstitiel (liquide entre les cellules)

- cytosol (liquide à l'interieur de la cellule) et liquide transitionnel. 

Une séance d'intégration de tous les liquides clôturera le cycle. 

Ces ateliers comportent des explorations en mouvement et par l'auto-toucher, de la méditation somatique et des éléments sur l'anatomie et la physiologie.

Un moment pour soi, en connexion avec son corps.

PRIX

116 € pour le cycle complet (8 séances)

92€ pour le cycle complet en tarif réduit . Le tarif réduit est  accessible à toute personne ayant un budget réduit (sans justification)  ET s'inscrivant avant le 20 avril

17€ la séance unique

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous indique à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com

PRATIQUE

Dates :  les mercredis 5 mai, 12 mai, 2 juin, 9 juin, 16 juin, 23 juin, 30 juin, 7 juillet

Horaires : de 11h à 12h15

L'atelier aura lieu via le logiciel Zoom. Merci de le télécharger en amont de l'atelier.

Les codes de connexion vous seront envoyés par email, quelques jours avant le début du cycle.

Le jour J : 

• Portez des vêtements confortables
• Installez vous un coin confortable chez vous (tapis de yoga, couverture, coussin de méditation selon ce que vous avez à la maison).
• Pensez à vous connecter une dizaine de minutes en avance pour que nous puissions démarrer à l'heure

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).